Hvordan sikrer jeg godt inneklima med ventilasjon hjemme?

Innhold:

• Hva er inneklima og hvorfor betyr det noe?
• Hva gjør ventilasjonen for luften i hjemmet?
• Hvordan fungerer ventilasjonsfilter og hvilke typer finnes?
• Når bør jeg bytte filter eller tegne en filteravtale?
• Hvordan kan jeg praktisk forbedre inneklimaet hjemme?

Hva er inneklima og hvorfor betyr det noe?

Inneklima omfatter alle målbare forhold innendørs som påvirker vår helse og trivsel: temperatur, luftfuktighet, partikler, gasser og støy. Ifølge WHO påvirker disse faktorene helse, læring og arbeidsevne. Siden vi i Norge tilbringer langt over halve døgnet innendørs, vil dårlig inneklima kunne gi hodepine, trøtthet, irritasjon i slimhinner og økt risiko for fuktskader i hus som igjen kan gi mugg og sopp.

Hva gjør ventilasjonen for luften i hjemmet?

Ventilasjonens oppgave er å fjerne brukt og forurenset luft og tilføre frisk luft. Et balansert ventilasjonssystem utveksler både avtrekks- og tilluft og bruker varmegjenvinning for å ta vare på varmen i avtrekksluften. Det bidrar til å fjerne fukt, lukt, svevestøv og andre forurensninger, og reduserer risikoen for kondens og fuktskader — spesielt viktig ved etterisolering og vindusskifte i eldre boliger.

Hvordan fungerer ventilasjonsfilter og hvilke typer finnes?

Ventilasjonsfilter sitter i ventilasjonsaggregatet og fanger partikler fra tilluften før den føres inn i boligen. Etter ISO 16890 benyttes betegnelsene ePM1, ePM2.5 og ePM10 for å beskrive hvilke partikkelstørrelser filteret er effektivt mot: ePM1 fanger de minste, fineste partiklene, ePM2.5 fanger partikler rundt 2,5 µm, og ePM10 fanger større støvpartikler. Filtersett er en samlet løsning med de filterne som passer ditt aggregat og ditt behov.

Se også vår guide om Alt du trenger å vite om filtersett og inneklima hjemme for mer detaljert forklaring.

Se kompatible filtre her

Finn riktig filter til ditt anlegg

Se utvalget av filtre

Når bør jeg bytte filter eller tegne en filteravtale?

Bytteintervall for ventilasjonsfilter avhenger av bosted, luftkvalitet utendørs og bruksmønster, men typiske anbefalinger er å ha service eller bytte hver 6. eller 12. måned. En filteravtale er en serviceavtale der leverandøren skifter filter etter avtalte intervaller. Fordelene er bedre og mer stabil luftkvalitet, lavere energibruk fordi luftstrømmen holdes jevn, og færre driftsproblemer i ventilasjonsaggregatet.

Velg 6 måneders intervall ved sterkt forurenset uteluft eller høy belastning. For normale forhold kan 12 måneder være tilstrekkelig. Sjekk også produsentens anbefalinger for ditt aggregat.

Les også om feilsøking i ventilasjonsanlegget i vår artikkel: Slik feilsøker du feilkoder og varsellys i ventilasjonsaggregatet.

Hvordan kan jeg praktisk forbedre inneklimaet hjemme?

Start med å sjekke at ventilasjonsaggregatet virker: lytt etter uvanlige lyder, se etter varsellamper og gjennomfør visuelle kontroller av ventiler og kanaler. Hold jevn temperatur (20–22 °C i oppholdsrom, gjerne ca. 5 °C lavere på soverom) for å unngå tørre slimhinner eller økt utslipp av avgasser fra materialer. Ved oppussing eller tetting av huset, vurder oppgradering til balansert ventilasjon med varmegjenvinning for å sikre både energi- og inneklimakrav.

Bytt eller servicer ventilasjonsfilter i henhold til anbefalingene (6/12 måneder). En filteravtale forenkler dette og gir trygghet for at luftmengder og energieffektivitet holdes stabile.

Neste steg — konkrete råd for boligeiere:

• Kontroller at ventilasjonsaggregatet går jevnt og at ventiler ikke er tildekket.
• Undersøk hvilket filtersett (ePM1/ePM2.5/ePM10) ditt aggregat bruker og vurder 6 eller 12 måneders filteravtale.
• Vurder balansert ventilasjon med varmegjenvinning ved større oppgraderinger eller etterisolering.
• Les mer og følg guider om filtersett og feilsøking via artiklene lenket ovenfor.