Slik forebygger du fukt, kondens og mugg i boligen?

• Hva er fukt og mugg?
• Hvorfor oppstår kondens og hva er duggpunkt?
• Hvordan forebygger man fukt og mugg i praksis?
• Hvordan brukes ventilasjon og filter riktig?
• Når bør man tilkalle fagfolk eller gjøre en inneklimasjekk?
• Konkrete råd og neste steg

Hva er fukt og mugg?

Fukt i boliger forekommer enten som fukt i byggematerialer (skapende råteskader) eller som høy relativ luftfuktighet (luftens fuktighet i prosent). Muggsopp er sopp som vokser på fuktige flater og materialer. Fukt gir vekstbetingelser for mugg, alger og støvmidd, som kan gi helseplager som forverret astma, flere luftveisinfeksjoner, hodepine og nedsatt konsentrasjon.

Hvorfor oppstår kondens og hva er duggpunkt?

Kondens oppstår når varm, fuktig inneluft møter en kald overflate og temperaturen faller til duggpunktet (duggpunkt: temperaturen der luft blir mettet og vann begynner å kondensere). Vanlige steder er vinduer, kalde yttervegger og kalde hjørner bak møbler. Høy intern fuktproduksjon i forhold til ventilasjon fører ofte til kondens og senere mugg.

Hvordan forebygger man fukt og mugg i praksis?

Forebygging krever både tekniske tiltak og daglig brukervaner. Tekniske tiltak er å sikre at bygningskonstruksjoner er tette mot lekkasjer og at ventilasjon fungerer som planlagt. Daglige vaner inkluderer å bruke avtrekk ved matlaging og dusjing, lukke lokk på gryter, unngå å bruke luftfuktere, og tørke klær ute eller i godt ventilerte våtrom.

Spesielt i norske boliger er balansert ventilasjon med varmegjenvinning en god løsning: fuktig luft suges ut fra bad, toalett og vaskerom, samtidig som frisk luft tilføres soverom og oppholdsrom. Ventilasjonen bør økes ved dusjing og andre fuktproduserende aktiviteter, og fuktsensor kan regulere luftmengden automatisk.

Hvordan brukes ventilasjon og filter riktig?

Kontroller at ventilasjonsaggregatet fungerer og at tillufts- og avtrekkskanaler er åpne. Ventilasjon som ikke virker skaper kondensproblemer. Rengjør og bytt filtersett i henhold til anbefaling: en filteravtale med levering og bytte hver 6. eller 12. måned sikrer at ventilasjonsfilter (for eksempel ePM1, ePM2.5 eller ePM10 etter ISO 16890) er i god stand, noe som gir stabil luftmengde, bedre inneklima og lavere belastning på aggregatet.

Filteravtale forklaring: en fast leveringsavtale for filtersett som sikrer regelmessig utskifting og forebygger nedsatt kapasitet i ventilasjonsaggregatet. Intervallene 6 eller 12 måneder er vanlige; hyppigere bytte kan være nødvendig ved mye smuss eller husdyr.

For kjøkkenavtrekk er hyppig rengjøring av fettfiltre viktig for å sikre effektiv avtrekk. Se kompatible filtre her og Finn riktig filter til ditt anlegg når riktig filtersett skal bestilles. Se utvalget av filtre for mer informasjon om standarder og egenskaper.

Når bør man tilkalle fagfolk eller gjøre en inneklimasjekk?

Ved mistanke om fuktskade, synlig muggvekst eller mugglukt anbefales det å gjennomføre en inneklimasjekk for å avklare omfang og årsak. Fukt- og muggsoppskader skal utbedres umiddelbart. Dersom fukt skyldes lekkasjer gjennom tak, vegger eller rør, kreves ofte håndverkstjenester for å utbedre konstruksjonen før gjenoppbygging.

Ved oppussing eller når boligen tettes og isoleres, bør ventilasjonen vurderes og eventuelt oppgraderes før arbeidet starter for å unngå kondens og etterfølgende fuktskader.

Konkrete råd og neste steg

1) Mål luftfuktigheten i boligen og hold den mellom 20–40 %RH. Dette reduserer risikoen for kondens og mugg. 2) Sjekk at balansert ventilasjon og avtrekk virker; øk ventilasjonen ved dusjing og matlaging. 3) Unngå luftfuktere og tørk klær utendørs eller i godt ventilert rom. 4) Rengjør kjøkkenets fettfiltre jevnlig. 5) Vurder en filteravtale (6 eller 12 måneder) for regelmessig utskifting av ventilasjonsfilter og filtersett for stabil drift. 6) Ved synlig mugg eller mugglukt: bestill en inneklimasjekk og få skaden utbedret raskt.

Les også om Slik feilsøker du feilkoder og varsellys i ventilasjonsaggregatet for tekniske feil og Alt du trenger å vite om filtersett og inneklima hjemme for mer om filter og vedlikehold. Se også vår guide Alt du trenger å vite om inneklima i hjemmet for bakgrunn om luft, helse og ventilasjon.